为深入贯彻落实学生心理健康，加强我系大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，进一步推进大学生心理健康教育工作的深入开展，2018年12月20日，建筑工程学院大一各班级开展了“12.20，我爱我”心理健康活动班会，此次开展“12.20”大学生心理健康教育旨在让同学们通过这次班会来进一步认识自我，学会爱自己，关注自己的心理健康，用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好。

班会开始，各班级心理委员首先向同学们介绍了什么是心理学，心理出现问题的特征，然后讲解了大学生存在心理问题的原因，也介绍了调节心理问题的可行方法。给同学们阐述了如何适应大学生活，如何交友，自己应该以何种心态来面对大学的学习和生活。

在主题班会中，同学们积极参与、高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好地融入了新集体，使新生能够以更加积极理性心态对待即将到来的紧张而又丰富充实的大学生生涯。

本次建筑工程学院“12.20，我爱我”心理健康教育活动圆满结束。开展心理健康教育活动使同学们在关注自己学业、身体健康的同时，关注自己的心理健康，以便更好的适应环境、融入集体、面对困难，迎接未来的挑战。