生命呼唤血液，爱心需要奉献。每一次的无偿献血都能拯救无数患者，每一次的无偿献血都可能成为别人生的希望，每一次的无偿献血都是手中接过接力棒，为生命接力。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。践行雷锋精神，献血共铸大爱。让我们一起为爱“ 举手”，登上献血车、走进献血屋，用热血为生命接力，用善举点亮生命之光。

献血地点

体育馆

献血时间

3月25号（本周六）9:30-11:30，13:00-15:00

注意事项

1.献血时需要携带有效身份证件。

2.献血前不要过分疲劳，睡眠要充足，献血前两餐饮食要清淡，不饮酒，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭和面条。献血前一天睡眠充足，睡眠时间保证在6小时以上。

3.献血者年龄在18-55周岁。体重男子50公斤以上，女子45公斤以上。

4.距上一次献血需间隔六个半月。

5.献血结束后，献血者应就近休息15分钟左右，不要急起，以防一过性脑缺血的发生，针口稍用力按压5-10分钟，以免针眼处渗血或皮下淤血。

6.献血后，当日不要从事高空作业、高温作业、高强度作业，献血侧手臂24小时内不要提重物，要注意穿刺针眼处清洁卫生，洗澡以沐浴为好，不要让脏水或肥皂水进入刺激针眼，以防感染。多补充汤汁、水分，休息充足。

爱心献血，救人助己，福报无边！感恩您的付出！

（有意向参与者，可以扫描下方二维码进群！）

就在这个春天，捐献你的热血

传递生命的温度吧！