春季是流行性感冒的多发季节,不多重视,在人群多的地方特别容易传染,尤其是高校。学生宿舍,一旦发现一例流行性感冒,不及时治疗,很容易发生传染和扩撒,一定要做好防范。
2018年3月8日,机械工程学院大二学生在各自班级开展了预防春季预防流行性感冒和网贷危害的主题班会活动。对预防流行性感冒提出以下建议:
1、保持好个人的生活环境和个人的环境卫生,不用的生活废弃物垃圾要及时清理,被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。
2、勤洗手,一定要用肥皂或者是洗手液洗手,双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手时最好要用流动水,手心手背手指缝隙都要洗到。
3、打喷嚏的时候,还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻,避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。
4、多喝水,均衡饮食,莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动,清晨早起跑跑步,做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠,不要过度疲劳,晚上准时休息不要熬夜,这样可以增强体质帮助预防感冒。
5、保持每天开窗通风几次,经常换换空气,保持室内的空气新鲜,每天起床之后的空气不是很干净,一定要打开窗户通风换气。
6、在流感的高发期最好不要到人口密集的地方或公众场所去,人口多的地方空气会被病毒污染很容易通过空气传播病毒,如果有应酬必须去时候最好带上口罩。
7、在流感到来之前提前接种流感疫苗,这样可以有效的预防流感,由于流感病毒不断地演变疫苗一定要每年接种。
接着是校园网贷危害主题教育,教育部办公厅已印发《关于开展校园网贷风险防范集中专项教育工作的通知》。《通知》指出,要培养学生勤俭意识,及时发现并纠正学生超前消费、过度消费和从众消费等错误观念,引导学生合理消费、理性消费、科学消费,做好校园网贷风险防范工作。
用校内以往深陷网贷“毒害”的学生作为案例,告诫学生远离校园贷,培养学生勤俭节约,科学消费的观念。